Des routines simples telles que le contact peau à peau après la naissance ou le confort pendant les premiers jours ensemble renforcent le lien entre le parent et l’enfant. Les parents et les bébés sourient plus, décryptent plus facilement les besoins de chacun et développent un sentiment de sécurité. La proximité aide également tout le monde à se détendre, ce qui réduit le stress et favorise la croissance et le développement.

Être proche ne signifie pas que les parents et les bébés sont toujours calmes ou heureux. Plus le lien est fort, plus les sentiments le sont, ce qui peut également entraîner davantage d’inquiétude lorsque vous êtes séparés. Ce mélange d’amour et de préoccupation fait partie du lien profond entre le parent et l’enfant.

L’ocytocine est souvent associée à la naissance et à l’allaitement, mais elle augmente également avec la proximité du quotidien. Lorsque les parents et les bébés se touchent, se câlinent ou partagent de la chaleur, les nerfs sensoriels de la peau signalent au cerveau de libérer de l’ocytocine. Cette hormone de la proximité aide à réduire le stress, soulager la douleur, réduire l’inflammation et même favoriser la guérison et l’immunité.

Les bienfaits de l’ocytocine ne sont pas seulement à court terme. Les recherches montrent que les bébés qui ressentent beaucoup de contact et de proximité dès le début de leur vie peuvent bénéficier de meilleures compétences sociales, d’une réduction du stress et d’une croissance plus saine bien dans le futur.

La proximité continue de stimuler l’ocytocine bien au-delà des premières semaines de vie. Porter votre bébé dans un harnais ou un porte-bébé, dormir ensemble ou simplement passer du temps ensemble aide les parents et les bébés à rester en lien. L’avant du corps est particulièrement sensible au toucher, c’est pourquoi la chaleur et le contact du portage peuvent offrir des bienfaits durables pour le lien affectif et le bien-être.

Depuis l’existence des êtres humains, les mères portent leurs nouveau-nés près d’elles pour leur apporter chaleur, nourriture et sécurité. Un bébé qui sent que la proximité apprend à considérer le monde comme sûr et nourrissant, et son système d’ocytocine s’adapte en conséquence. Cette base de confiance et de sécurité favorise la croissance, réduit le stress et aide les enfants à s’épanouir.

• Le contact peau à peau et la proximité précoce stimulent l’ocytocine chez le parent et le bébé.

• L’ocytocine aide à réduire le stress, soulager la douleur et favoriser la croissance et la guérison.

• Les bébés qui ressentent une proximité précoce peuvent bénéficier à long terme de liens, de compétences sociales et de bien-être.

• Le portage et les câlins permettent à l’ocytocine de circuler au-delà du stade du nouveau-né.

• La proximité aide les bébés à se sentir en sécurité, soutenus et prêts à s’épanouir.