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Au secours, mon bébé ne veut pas manger!
Votre bébé vient juste de commencer la nourriture solide et est réticent à essayer de nouvelles choses? Voici nos astuces pour amener votre bébé à apprécier le moment des repas, dont trois trucs pour les rendre plus amusants.
Que faire quand mon bébé ne veut pas manger?
Les bébés et nourrissons peuvent être des mangeurs difficiles pour diverses raisons, mais il existe de nombreuses façons de les encourager à explorer et à apprécier leurs repas. Trois astuces pour les enfants qui hésitent à essayer des aliments.
1. Essayez de rendre le repas amusant et interactif
Laissez votre bébé vous observer en train de manger et « se joindre à la fête ». Modélisez les bonnes habitudes d’alimentation en décrivant les aliments et en mâchant la bouche ouverte (oui, vraiment!).
2. Soyez patients et positifs
Encouragez votre enfant à pelleter et à manger tout seul, et soyez patients pendant son apprentissage. Vous pouvez même transformer le moment du repas en activité ludique à « faire semblant » avec des poupées ou des toutous. Et oubliez la méthode sans dégâts! Se salir joue un rôle essentiel dans l’apprentissage.
3. Soyez créatifs
Si votre enfant est réticent à toucher certains aliments, essayez d’explorer différentes formes, tailles et textures. L’astuce serait peut-être de servir les aliments dans des formes amusantes. Une assiette à compartiments peut aussi aider, puisqu’elle permet à votre enfant de découvrir et explorer une saveur à la fois.
Avant tout, souvenez-vous que chaque enfant est différent et que s’habituer à de nouveaux aliments nécessite parfois un temps d’adaptation. Continuez à offrir plusieurs options d’une manière douce et ayez confiance, il ou elle finira par y arriver. Et en cas d’inquiétudes, n’hésitez pas à vous adresser à votre fournisseur de soins de santé pour des conseils. Bon repas!
3 façons de rendre le moment du repas plus amusant
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1. Laissez votre enfant être à vos côtés et vous regarder cuisiner
Pour votre bébé, vous voir cuisiner est fascinant. Donnez à votre enfant un bavoir et une cuillère pour qu’il puisse goûter, sentir et ressentir les aliments pendant que vous cuisinez.
2. Jouez avec la nourriture
L’appétit passe aussi par le regard, alors proposer des aliments en un tas de coloris différents et investir dans une vaisselle avec des couleurs vives et des formes intéressantes sont d’excellentes idées. Et, pour finir, faire voler, vrombir ou bourdonner la nourriture jusqu’à la bouche de votre tout-petit pour qu’il vous fasse un grand sourire et ouvre la bouche fonctionne en général très bien.
3. Laissez votre enfant explorer la nourriture
La plupart des enfants aiment manger une fois qu’ils ont appris à se nourrir tout seuls. Laissez votre enfant explorer librement sa nourriture à sa façon, que ce soit avec une cuillère ou avec ses doigts. Vous pouvez ensuite garder sur le côté une autre cuillère remplie de nourriture et la glisser à l’occasion dans la bouche de votre petit explorateur ou petite exploratrice.
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L’assiette à compartiments
Une assiette à compartiments est un moyen formidable d’introduire de nouveaux aliments, puisqu’elle permet à votre enfant de découvrir et explorer une saveur à la fois. Cette assiette est également parfaite si votre enfant n’aime pas que les différents aliments se touchent ou si vous souhaitez pouvoir servir plusieurs plats en même temps.
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Cuillère pour bébé
Le manche super long et flexible est génial pour nourrir votre enfant et pouvoir bien attraper toutes les cuillérées au fond d’un pot. Sa palette est souple, afin de respecter les petites bouches.
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Bol pour bébé
Grâce à sa conception anti-renversements, le bol à de plus fortes chances de rester en place. Ça n’est pas magique, mais les plus gros dégâts peuvent être évités. Le bord sans coulures est conçu pour éviter les déversements et est tout doux au contact des lèvres de votre bébé.
Jus-dinosaure pour gourmets difficiles
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Votre bambin a-t-il la phobie des légumes? Essayez ce jus nutritif et facile pour les enfants!
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